基于 Prime Life 健康宪法 · 由营养师 1:1 review 后给出个性化方案
基于 21 篇 Prime Diet 文章 + 报告模板 V5 提炼的 7 大维度加权综合评估。
7 个维度的分数怎么算出来的、哪些答案拉分 / 加分、下一步优先动作。
按当前问卷答案 + 各维度分数排序生成的最高优先级改善动作。
基于 Prime Diet 21 篇文章总结的分类清单，作为日常选食参考。
早/午/晚三餐的通用模板 + 关键原则（会根据你的答案微调）。
外食指南 / 三日饮食结构快照 / 个性化周度食谱 —— 由营养师 1:1 review 你的完整问卷后单独发送。
建议提交后 24 小时内保存 PDF 副本作为记录。