基于 Prime Life 健康宪法的多维度自评工具。手机号即身份，可跨问卷找回填写记录。
30 题 4 维度（长度 / 质量 / 节律 / 规律性），生成 Top 3 高 ROI 改善方案 + 14 天行动表。
44 题 6 维度（心肺 / 力量 / 平衡 / 灵活 / 训练量 / 体成分），3 阶段倒推 80 岁老年期待。
7 节 200+ 字段（基本信息 / 体格 / 疾病史 / 饮食行为 / 烹饪 / 生活方式 / 咨询目标），用于营养师 1:1 个性化方案。